Meditatie

MEDITATIE EN ONTSPANNING – ZELF ACTIVATIE
Hierbij kunnen je technieken en methoden worden aangereikt die passen bij jouw systeem. Niet iedereen kan zich ontspannen door op een kussentje te gaan zitten.  Niet iedereen word op dezelfde manier actief en dat hoeft ook niet want er zijn verschillende vormen van meditatie en activatie mogelijk en het is enkele zaak de vorm te vinden die bij jou past.